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早泄
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三招教你预防早泄更新时间:2013-04-24

核心提示:

早泄是不少男人的苦恼,不仅仅让自己在妻子面前抬不起头来,更会影响夫妻间的感情。如果你害怕患上早泄问题,那么你就及早预防。下面小编教你三招,有效预防早泄问题,让你做一个雄伟的丈夫。

  1.消除心理因素。

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2.节房事,戒手淫。

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  3.提高身体素质。

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  预防早泄是每个男人都应该做的事情,只有及早预防早泄问题,才能让男人在性生活中取得乐趣,促进夫妻间的感情。让自己更加雄伟。

审编医生
泌尿外科 主治医师 医院:随州市中医医院

主治疾病:泌尿系感染,包皮过长,包茎,早泄,儿童泌尿系感染...

早泄相关问答

没有晨勃不一定有问题,如果担心,建议到医院进行一下有针对性的检查,明确是否有病理性因素导致的这种问题,确诊以后再进行针对性治疗,才会有比较好的效果,一般不会有真性阳痿问题的。
根据您的描述,这种情况考虑可能是肾虚,建议您就诊正规医院中医男科详细检查治疗一下,平时注意生活规律,不熬夜,不能有手淫的习惯,这样都会影响正常性生活,锻炼身体,提高自身免疫力。
你的这些症状应该是长期过度手淫引起的肾气不固,建议你可以适当的口服一些锁阳固精丸进行治疗,饮食方面多吃补肾的食物,如牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏,韭菜等食物。戒烟戒酒,不吃辛辣食物,戒除手淫的恶习,慢慢地调节会恢复正常...
宋宗禄主任医师 北京协和医院 主治:前列腺精囊疾病、睾丸附睾疾病、阴茎疾病、阳痿、早泄、男性不育... 立即咨询

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